BENEFICE pro Aliance žen s rakovinou prsu o.p.s.SOBOTA 21.8.2021, 10:00 - 11:00 (11:30)PROGRAM:10:00-11:00 Základní cvičení11:00-11:30 Individuální instrukce a opravy pro vážnější zájemceMÍSTO CVIČENÍ:Park na Vyšehradě, Karlachovy sady u neogotické studnyhttps://turistickamapa.cz/karlachovy-sady/MAPA:https://mapy.cz/s/rabojatapaGPS 50.0644758N, 14.4202811ECvičení je VENKU a proto je závislé na POČASÍ.FLOW FORMA je ucelená sestava pohybů určená k rozvoji rovnováhy, plynulosti a celistvosti. Přináší také klid a zvýšenou vnímavost. Vede k prohloubené pozornosti, soustředění a je i výjimečnou praxí k aktivaci hlubokého stabilizačního systému těla. Účinky zahrnují srovnání krevního tlaku, zlepšení držení těla, posílení imunitního systému a zlepšení proudění lymfy.https://www.youtube.com/watch?v=gPOhCxbS1QELYMFA FLOW je soubor speciálních cvičení zaměřeních na zlepšení proudění lymfy a činnosti celého lymfatického systému. Vychází z čínských cvičeních Tai chi a Qigong.Detoxikace a čištění organismu. Zlepšení imunity. Zrychlení metabolismu. Snižování otoků a celulity (celulitidy). Celková harmonizace organismu. To vše je důsledkem lepší cirkulace lymfy.CVIČITEL:Ivan Trebichavský, cvičením Tai chi & Qigong věnuje přes 30 let. Je externím spolupracovníkem Aliance žen s rakovinou prsu o.p.s. kde vede projekt "Protajči se ke zdraví" ve spolupráci s ČOS. Při práci s pacientkami po léčbě rakoviny prsu se zaměřuje na cvičení vedoucí k zlepšení cirkulace lymfy.CENA:Dobrovolný příspěvek na projekt "Protajči se ke zdraví" Aliance žen s rakovinou prsu o.p.s. ve spolupráci s ČOS.https://www.darujme.cz/projekt/1203289https://www.breastcancer.cz/projekty/#projekt-protajci(Zdarma pro pacientky po rakovině prsu a členky/členy ČOS)